Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – Nauka Dobrych Relacji w Grupie Rówieśniczej
Umiejętności społeczne to fundament, na którym budujemy relacje, przyjaźnie i poczucie własnej wartości. Nie każde dziecko rozwija je w sposób naturalny i intuicyjny. Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to sprawdzona i skuteczna forma terapii grupowej, która w bezpiecznym, kontrolowanym środowisku uczy dzieci i młodzież, jak lepiej rozumieć siebie oraz innych, i jak skutecznie radzić sobie w świecie relacji międzyludzkich.
Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)? 🤔
Trening Umiejętności Społecznych to ustrukturyzowany program zajęć grupowych, którego celem jest nauka i praktyczne ćwiczenie konkretnych zachowań społecznych. To nie jest swobodna zabawa, lecz celowa praca nad kompetencjami, które są niezbędne w codziennym życiu. W małej grupie, pod okiem dwóch terapeutów, uczestnicy uczą się i doskonalą takie obszary jak:
Komunikacja: Jak rozpoczynać i podtrzymywać rozmowę, zadawać pytania, aktywnie słuchać, dzielić się informacjami na swój temat.
Inteligencja emocjonalna: Jak rozpoznawać, nazywać i wyrażać własne uczucia oraz jak odczytywać emocje innych osób z ich mowy ciała i mimiki.
Współpraca: Jak dzielić się z innymi, czekać na swoją kolej, pracować w zespole nad wspólnym celem i stosować się do zasad panujących w grupie.
Asertywność: Jak w sposób kulturalny i stanowczy wyrażać swoje zdanie, odmawiać oraz reagować na krytykę i zaczepki.
Rozwiązywanie konfliktów: Jak radzić sobie z porażką, iść na kompromis i szukać rozwiązań, które uwzględniają potrzeby wszystkich stron.
TUS to swoisty "poligon doświadczalny", na którym dzieci mogą bez lęku przed oceną przećwiczyć trudne dla nich sytuacje i otrzymać natychmiastową, konstruktywną informację zwrotną od terapeutów i innych uczestników.
Jak przebiegają zajęcia? 📋
Program TUS jest starannie zaplanowany, a każde spotkanie ma swoją przewidywalną strukturę, co daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa.
1. Kwalifikacja do grupy
Przed rozpoczęciem zajęć zapraszamy rodziców wraz z dzieckiem na konsultację. Pozwala ona poznać trudności dziecka i upewnić się, że TUS jest dla niego odpowiednią formą wsparcia. Dzieci dobierane są do grup pod względem wieku i poziomu funkcjonowania, aby zapewnić jak najlepsze warunki do nauki.
2. Struktura spotkania
Każde zajęcia, trwające zazwyczaj 60-90 minut, mają stały porządek:
Rozpoczęcie: Przywitanie i rundka, podczas której każdy z uczestników dzieli się tym, co u niego słychać.
Wprowadzenie umiejętności: Terapeuci w przystępny sposób omawiają temat zajęć, np. "Jak dołączyć do zabawy?".
Praktyka: To główna część zajęć, oparta na aktywnych metodach – odgrywaniu ról i scenek, grach planszowych i ruchowych, dyskusjach, pracy w parach i zespołach.
Podsumowanie: Omówienie tego, czego uczestnicy się nauczyli, udzielenie sobie nawzajem pozytywnych informacji zwrotnych. Czasem dzieci otrzymują też małe "zadanie domowe", by przećwiczyć nową umiejętność w szkole lub w domu.
3. Rola terapeutów
Podczas zajęć terapeuci pełnią rolę moderatorów i trenerów. Modelują prawidłowe zachowania, pomagają w rozwiązywaniu bieżących trudności, motywują i wzmacniają postępy każdego dziecka.
Dla kogo jest przeznaczony? 🙋♂️🙋♀️
Trening Umiejętności Społecznych jest szczególnie polecany dla dzieci i młodzieży, które:
Są nieśmiałe, wycofane, mają trudności z nawiązywaniem kontaktów z rówieśnikami.
Mają problem z utrzymaniem przyjaźni lub często wchodzą w konflikty.
Nie radzą sobie z emocjami – łatwo się denerwują, obrażają lub reagują agresją.
Mają trudność z przestrzeganiem zasad społecznych i pracą w grupie.
Zachowują się w sposób, który prowadzi do odrzucenia przez grupę.
Mają zdiagnozowane ADHD (przez co bywają impulsywne, mają trudność z czekaniem na swoją kolej).
Mają diagnozę zespołu Aspergera lub są w spektrum autyzmu (ASD) (co wiąże się z trudnością w rozumieniu metafor, ironii i niewerbalnych sygnałów społecznych).
Cennik
Cena: 70 zł / zajęcia
Pakiet: Zajęcia sprzedawane są w pakiecie 12 spotkań (łączny koszt: 840 zł).